У большинства здоровых людей частота сердечных сокращений в состоянии покоя незначительна, но новое исследование показывает, что нормальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя у разных людей может отличаться на удивительные 70 ударов в минуту.
Полученные данные бросают вызов общепринятому подходу к принятию этого простого показателя жизнедеятельности - врачи обычно проверяют частоту сердечных сокращений в покое при каждом посещении, но только для того, чтобы убедиться, что она падает в «нормальном» диапазоне. Вместо этого, новые результаты предполагают, что наблюдение за тем, как пульс человека в состоянии покоя изменяется во времени, может рассказать врачам больше о его или ее здоровье, чем сравнение снимка его или ее частоты сердечных сокращений с населением в целом.
«То, что является нормальным для вас, может быть необычным для кого-то другого и наводить на мысль о болезни», - сказал соавтор исследования Джорджио Куэр из исследовательского исследовательского института Scripps в Ла-Холья, Калифорния. По словам Куэра, просмотр данных о частоте сердечных сокращений человека в долгосрочной перспективе «может оказаться богатым источником информации» для оценки его здоровья.
Например, некоторые исследования показали, что увеличение частоты сердечных сокращений человека может быть ранним признаком того, что у человека есть инфекция. Тем не менее, в настоящем исследовании не изучалось, были ли изменения сердечного ритма связаны с изменениями в состоянии здоровья, что должно стать предметом будущих исследований. «Стоит учитывать, что повышение может служить ранним предупреждением о физиологических изменениях», - пишут авторы в исследовании, опубликованном сегодня (5 февраля) в журнале PLOS One.
Частота сердечных сокращений в покое является, пожалуй, самым фундаментальным жизненным показателем. Это также один из самых темпераментных. Хотя у здоровых взрослых считается, что 70 ударов в минуту (ударов в минуту) считается нормальным, у спортсменов частота сердечных сокращений в покое часто намного ниже, а у беременных женщин частота сердечных сокращений в покое обычно намного выше среднего. Между тем, согласно предыдущим исследованиям, частота сердечных сокращений в покое ниже 65 ударов в минуту и выше 90 ударов в минуту была связана с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Врачи уже давно признали ограничения этого показателя жизнедеятельности и в целом согласны с тем, что частота сердечных сокращений, рассматриваемая изолированно и сравниваемая со средним значением, «дает очень мало полезной информации о текущем состоянии здоровья человека, если только она не выходит за пределы ожидаемого диапазона». Quer написал в кабинете.
Теперь, с появлением умных часов и фитнес-бэндов, стало возможным отслеживать частоту сердечных сокращений человека в покое с течением времени и адаптировать его интерпретацию к конкретному пациенту.
Куэр и его коллеги проверили эту теорию, проанализировав данные о сердечном ритме носимых устройств, которые в течение года носили более 92 000 человек. Они сталкивались с частотой сердечных сокращений в покое - 40 ударов в минуту и 109 ударов в минуту - неожиданно широкий диапазон. Такие факторы, как возраст, пол, индекс массы тела (ИМТ) и среднесуточная продолжительность сна составляли менее 10% этого изменения частоты сердечных сокращений между людьми.
Но даже среди тех, у кого частота сердечных сокращений в покое довольно велика, авторы обнаружили, что значения для каждого человека редко колебались более чем на 10 ударов в минуту в течение года. Квер пришел к выводу, что, даже если не существует такой вещи, как «нормальная» частота сердечных сокращений, наверняка существует нормальная частота сердечных сокращений в покое для каждого человека.
«Было удивительно видеть, насколько сильно различалось среднее покоящееся сердце для разных людей… но насколько стабильным может быть частое сердцебиение человека в покое с течением времени», - сказал Квер..
По мере расширения доступа к технологии носимых датчиков - более одной пятой потребителей в США в настоящее время владеют умными часами или носимыми устройствами, способными измерять частоту сердечных сокращений - Quer подозревает, что даже здоровые люди в конечном итоге могут извлечь выгоду из непрерывного мониторинга по сравнению с традиционным подходом «моментального снимка» к принимать жизненно важные органы «Это может стать способом более точного и индивидуального мониторинга как здоровых, так и людей с высоким риском», - сказал Куэр. «Технология для этого уже существует», - сказал он. Тем не менее, требуется гораздо больше исследований, в том числе исследований, которые отслеживают людей в течение многих лет, прежде чем ученые смогут «по-настоящему понять» значение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, добавил он.
