Может ли, казалось бы, невинный звук, будто кто-то, жующий картофельные чипсы, поднять ваш пульс и привести ваш мозг в бешенство, как будто вы попали в ситуацию жизни и смерти?
Для людей, которые страдают от мизофонии, это может. Мизофония - загадочное состояние, характеризуемое переживанием сильных отрицательных эмоций, часто гнева и тревоги, в ответ на некоторые повседневные звуки, которые издают другие люди, такие как жужжание, жевание, печатание и даже дыхание. Хотя на первый взгляд это может звучать как досадное, но банальное раздражение, исследования пока рисуют более серьезную картину.
«Некоторые люди сомневаются, действительно ли это расстройство. Они говорят:« Ну, я тоже раздражаюсь, когда хожу в кино, а кто-то ест чипсы », - сказал Дамиан Денис, профессор психиатрии в Амстердамском университете. «Есть одно важное отличие: эти пациенты действительно страдают. Мы видели разводы, мы видели людей, увольняющихся с работы». Отсутствие осведомленности о состоянии даже привело к тому, что у детей с мизофонией диагностировали гораздо более серьезные расстройства, такие как синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ) или аутизм, сообщил Денис в интервью Live Science.
Мизофония почти не исследована и еще официально не признана психиатрическим или неврологическим состоянием. Но некоторые психологи, которые видели сильные страдания, которые это вызывает у своих пациентов, убеждены, что к этому следует относиться серьезно.
«Я полностью верю, что это существует, основываясь на исследованиях и на моих взаимодействиях с пациентами», - сказал Али Матту, доцент кафедры медицинской психологии в Ирвингском медицинском центре Колумбийского университета в Нью-Йорке. «Я просто не совсем уверен, что это такое».
Мозг, который немного отличается
Основной механизм мизофонии не полностью известен, но ученые подозревают, что это вызвано тем, как мозг некоторых людей обрабатывает определенные звуки и реагирует на них.
В новом исследовании, опубликованном 17 мая в журнале Scientific Reports, Денис и его коллеги наблюдали за мозгом 21 человека с дезофонией и 23 здоровых участников во время просмотра видеоклипов о следующих действиях: запуск звуков, таких как порка губ; нейтральные события, такие как медитация человека; или грубые сцены из фильмов.
Только мизофонические клипы вызвали разную реакцию между двумя группами. При просмотре видеозаписи об ударе губ или тяжелом дыхании люди с дезофонией чувствовали сильный гнев и отвращение, а их сердцебиение резко возросло. Их сканирование мозга показало гиперактивацию выдающейся сети, группы областей мозга, которые направляют наше внимание на заметные вещи в нашем окружении.
Результаты исследования совпали с результатами, полученными в прошлом году другой группой, опубликованной в журнале Current Biology. Это исследование показало, что у людей с мизофонией триггерные звуки посылают значимую сеть в перегрузку и активируют области мозга, отвечающие за регулирование страха и эмоций, а также за формирование долговременных воспоминаний. Используя различные методы визуализации мозга, исследователи обнаружили, что связи между этими областями мозга различны и иногда структурно более устойчивы у людей с мизофонией, чем у широкой публики.
Эти результаты привели ученых к подозрению, что мизофония вызвана другой проводкой мозга, заставляя мозг воспринимать определенные звуки как очень заметные и реагировать с сильной тревогой и дистрессом. Другими словами, этот мозг реагирует на жевательный звук таким образом, который больше подходит для реагирования на рев льва.
Можно ли успокоить мизофонический мозг?
Исследования в области мизофонии настолько новы, что условие недостаточно четко определено, и нет стандартных руководств по их выявлению и лечению. «Самая большая проблема, с которой я сталкиваюсь, заключается в том, что у нас просто нет хороших критериев того, что такое мизофония», - сказал Матту в интервью Live Science. «Пока нет согласованного психиатрического определения для него.
Между людьми, которые испытывают мизофонию, есть много общего, но также много разнообразия, что усложняет наше понимание этого состояния. «Некоторые из моих пациентов испытывают беспокойство в ответ на звуки. Некоторые сообщают об отвращении, а другие сообщают о гневе», - сказал Матту.
Чтобы помочь пациентам с мизофонией, терапевты используют различные методы, часто основанные на типе симптомов. «Какие эмоции испытываются, и какие у них возникают мысли, являются ключом к решению этой проблемы», - сказал Матту.
Те, кто испытывает страх и беспокойство, могут реагировать на основанные на воздействии методы лечения, при которых терапевты помогают им научиться управлять своими симптомами, в то же время подвергая их воздействию звуков. Напротив, пациенты, которые испытывают гнев, учатся управлять своим дистрессом, например, с помощью техник отвлечения или расслабления. По словам Денис, самой эффективной терапией на сегодняшний день является когнитивно-поведенческая терапия, при которой психотерапевты помогают людям изменить свое мнение об этих ситуациях и научиться переключать их внимание.
