Когда мы сталкиваемся со свирепым львом, приближающейся машиной или, возможно, просто надвигающимся сроком, наши тела вызывают реакцию на физическое напряжение, которая готовит нас к борьбе или бегству со сцены. Этот ответ «сражайся или беги» обусловлен симпатической нервной системой, обычно гармонизированной сетью мозговых структур, нервов и гормонов, которые, если их вывести из равновесия, могут привести к серьезным осложнениям.
Автоматический ответ
Симпатическая нервная система составляет часть вегетативной нервной системы, также известной как непроизвольная нервная система. Согласно сознательному обзору, опубликованному в Американском журнале фармацевтического образования, вегетативная нервная система регулирует важные функции организма, такие как частота сердечных сокращений, кровяное давление, расширение зрачка, температура тела, потоотделение и пищеварение. Исследования показывают, что различные типы нервных клеток, называемые нейронами, контролируют эти различные физические реакции, направляя действие скелетных мышц, сердечной мышцы и секреции желез. Система позволяет животным быстро выполнять внутренние настройки и реагировать, не задумываясь об этом.
Симпатическая нервная система направляет быстрый непроизвольный ответ организма на опасные или стрессовые ситуации. Вспышка гормонов повышает бодрость тела и частоту сердечных сокращений, отправляя дополнительную кровь в мышцы. Дыхание ускоряется, доставляя свежий кислород в мозг, и в кровь поступает глюкоза для быстрого повышения энергии. Этот ответ происходит так быстро, что люди часто не осознают, что это произошло, согласно Гарвардской медицинской школе. Например, человек может спрыгнуть с пути падающего дерева, прежде чем он полностью заметит, что оно падает к ним.
Симпатическая нервная система не разрушает тело, когда дерево срублено или опасность миновала. Согласно клинической анатомии черепных нервов, опубликованной в 2014 году Academic Press, другой компонент вегетативной нервной системы, парасимпатическая нервная система, работает, чтобы успокоить организм. Чтобы противостоять реакции «бей или беги», эта система побуждает организм «отдыхать и переваривать». Артериальное давление, частота дыхания и гормональный поток возвращаются к нормальным уровням, когда организм снова приходит в гомеостаз или равновесие.
Симпатическая и парасимпатическая нервные системы работают вместе, чтобы поддерживать эту базовую и нормальную функцию организма.
Анатомия и организация
Структуры головного, спинного мозга и периферической нервной системы поддерживают функцию симпатической нервной системы, согласно обзору 2016 года в журнале BJA Education. Рецепторы во внутренних органах грудной клетки и брюшной полости собирают информацию из организма и направляют ее в мозг через спинной мозг и черепные нервы. Гипоталамус, структура мозга, важная для регуляции гомеостаза, получает сигналы от организма и в ответ регулирует деятельность вегетативной нервной системы.
Эта структура мозга также собирает информацию из более высоких областей мозга, таких как миндалина, согласно обзору в журнале Biological Psychiatry. Часто называемый эмоциональным мозгом, миндалина пингует гипоталамус во времена стресса.
Затем гипоталамус передает тревогу симпатической нервной системе, и этот сигнал поступает на надпочечники, которые затем вырабатывают адреналин, более известный как адреналин. Этот гормон вызывает обильное потоотделение, учащенное сердцебиение и одышку, которые мы ассоциируем со стрессом. Если опасность сохраняется, гипоталамус посылает новое сообщение через виноградную лозу нервной системы, инструктируя надпочечники вырабатывать гормон кортизол, чтобы поддерживать реакцию на стресс.
Исходящие команды из симпатической нервной системы выходят из спинного мозга в грудо-поясничную область или в середину и нижнюю часть позвоночника. Симпатические нейроны выходят из спинного мозга и проходят в две колонки по обе стороны от него. Эти нейроны затем метят второй набор нервных клеток в реле, сигнализируя их с помощью химического мессенджера ацетилхолина.
Подняв эстафету, второй набор нейронов распространяется на гладкие мышцы, которые выполняют непроизвольные движения мышц, сердечные мышцы и железы по всему телу. Часто парасимпатическая нервная система взаимодействует с теми же органами, что и симпатическая нервная система, чтобы контролировать деятельность этих органов.
Что происходит, когда это не работает?
Симпатическая и парасимпатическая нервные системы лежат по обе стороны от колеблющейся шкалы; каждая система остается активной в организме и помогает противодействовать действиям другой. Если противодействующие силы в основном уравновешены, организм достигает гомеостаза и операций как обычно. Но болезни могут нарушить баланс.
Симпатическая нервная система становится сверхактивной при ряде заболеваний, согласно обзору в журнале Autonomic Neuroscience. К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность и гипертония. Повышение симпатической передачи сигналов повышает кровяное давление и повышает тонус гладких мышц, что может вызвать гипертонию.
Помимо сердечно-сосудистых заболеваний, симпатическая дисфункция была связана с заболеванием почек, диабетом II типа, ожирением, метаболическим синдромом и даже болезнью Паркинсона.
«Все думают о болезни Паркинсона с точки зрения ее двигательных симптомов, но эти вегетативные симптомы действительно появляются задолго до этого», - говорит д-р Марина Эмборг, директор Программы доклинических исследований Паркинсона в Университете Висконсин-Мэдисон. Изменения симпатической нервной деятельности очевидны в коже, зрачках и особенно в сердце.
«Некоторые пациенты описывают, что они более устали или имеют усталость, но на самом деле, проблемы с сердцем способствуют этим общим симптомам», - сказал Эмборг в интервью Live Science.
Болезнь Паркинсона повреждает симпатические нейроны, которые помогают поддерживать уровень адреналина и норадреналина в организме - химические вещества, которые сообщают сердцу, когда лучше качать, например, когда вы встаете или встаете. Повреждение этих нейронов может привести к отсутствию кровотока у пациентов с болезнью Паркинсона, поэтому они часто чувствуют головокружение при стоянии, что резко увеличивает риск падений.
Симпатическая дисфункция также лежит в основе психических расстройств, таких как беспокойство, депрессия и хронический стресс, сообщается в статье Forbes. В коротких очередях реакция физического стресса на организм может быть полезна и дает энергичный импульс для умственного сосредоточения. Однако при длительном воздействии стрессовые сигналы, пронизывающие тело, наносят ущерб. Помимо поддержания психического чувства постоянного стресса, дополнительный адреналин и кортизол повреждают кровеносные сосуды, повышают кровяное давление и способствуют накоплению жира.
Таким образом, в то время как реакция «сражайся или беги» служит цели, вы не хотите, чтобы она была включена постоянно.
