Как были твои мечты прошлой ночью? Анализируя мозговую деятельность, ученые могут ответить на этот вопрос для вас, особенно если вам приснился злой сон.
Новое исследование показало, что характерная картина мозговой активности может показать, был ли гнев во сне человека. В частности, асимметрия в активности лобных долей головного мозга во время сна - а также вечером перед сном - может указывать на то, что человек во время сна злится.
В самом деле, «похоже, существуют общие процессы для эмоций в бодрствовании и во сне», - говорит автор исследования Пиллериан Сикка, преподаватель когнитивной неврологии в Университете Скёвде в Швеции.
Альфа и гнев
Сны - это эмоциональные переживания, сказал Сикка «Живой науке», но не было много исследований нервной основы этих ночных эмоций. Она и ее команда изучили паттерн мозга, называемый лобной альфа-асимметрией, который, как уже было показано, участвует в регуляции гнева и эмоций во время бодрствования.
По словам Сикки, альфа-мозговые волны колеблются между 8 и 12 Гц, и часто встречаются во время релаксации. Чем больше альфа-активности в области мозга, тем меньше она занята. При бодрствовании несоответствие альфа-активности между лобными долями мозга, местами познания за лбом, указывает на то, что кто-то испытывает или пытается контролировать гнев.
Чтобы выяснить, указывает ли та же самая асимметрия, которая указывает на гнев, когда человек не спит, также на злые сны, Сикка и ее команда попросили 17 участников провести две ночи с интервалом в неделю в лаборатории сна. Участники спали, надев колпачок электродов, называемый колпачком электроэнцефалограммы (ЭЭГ), который измеряет электрическую активность на поверхности мозга.
После проведения базовых измерений бодрствования мозговых волн участников, исследователи заставили их уснуть. Они наблюдали за мозговой активностью трущоб по показаниям ЭЭГ, пока участники не погрузились в сон с быстрым движением глаз (REM), фазу сна, когда происходит большинство сновидений. После пяти минут быстрого сна они разбудили участников и попросили их рассказать, что им снилось и как они чувствовали себя в этих снах. Они повторяли этот процесс сна-бодрствования всю ночь.
Эмоциональные мечты
Несмотря на неоднократные пробуждения, у участников была здоровая смесь приятных и неприятных снов. Исследователи обнаружили, что 88% сновидений связаны с чувством интереса. В 41% сновидений участники сообщили, что они злились. Их мозговая активность сказала то же самое.
«Мы обнаружили, что, как и в предыдущих исследованиях, проводимых в бодрствующем состоянии, люди с большей лобной альфа-асимметрией во время быстрого сна испытывали больше гнева во сне», - сказал Сикка.
Исследователи сообщили, что люди с более высокой альфа-активностью в правой лобной доле по сравнению с левой лобной долей испытывали больше гнева. И люди с одинаковой фронтальной альфа-асимметрией вечером перед тем, как заснуть, также чаще, чем люди с более сбалансированной мозговой активностью перед сном, испытывали злые сны, намекая на связи между эмоциями реального мира и мира снов.
«Похоже, это говорит о том, что некоторые люди могут с большей вероятностью, чем другие, испытывать гнев как в своей бодрствующей жизни, так и во сне», - сказал Сикка.
По словам Сикки, результаты необходимо воспроизвести на более крупной и разнообразной выборке, и исследователи хотели бы измерить фронтальную альфа-асимметрию в течение дня и на всех этапах сна, чтобы убедиться, что связь остается неизменной. Наконец, по ее словам, было бы интересно узнать, можно ли использовать стимуляцию мозга для изменения лобной альфа-асимметрии людей во время сна и посмотреть, изменит ли это эмоции их снов.
