Как пение вместе может повлиять на ваше здоровье

Pin
Send
Share
Send

Голоса, которые поднимаются в унисон, чтобы донести песню до вашего сердца, также синхронизируют частоту сердечных сокращений певцов.

Это один из результатов необычного исследования, опубликованного в последнем номере журнала Frontiers in Neuroscience.

Бьорн Викхофф, профессиональный певец и автор песен, который в настоящее время является нейробиологом в Гетеборгском университете в Швеции, давно интересовался влиянием музыки на организм человека, сообщает CNN.

Поэтому Викхофф и его коллеги контролировали частоту сердечных сокращений у 15 участников хора в средней школе, когда они исполняли различные хоровые произведения. Исследование показало, что, когда члены хора пели в унисон, частота их пульса увеличивалась и замедлялась с той же скоростью.

И чем более структурированным было хоровое произведение, тем более синхронным было сердцебиение певцов. Викхофф приписывает большую часть этого явления влиянию дыхания на частоту сердечных сокращений.

«Когда вы выдыхаете, вы активируете блуждающий нерв, мы думаем, что он идет от ствола мозга к сердцу», - сказал Викхофф BBC. «И когда это активируется, сердце бьется медленнее».

Другое исследование показало, что музыканты, выступающие вместе, синхронизировали мозговые волны. В исследовании, опубликованном в 2012 году, исследователи из Института развития человека Макса Планка в Берлине записали мозговые волны 16 пар гитаристов, когда они играли дуэтом. В каждой паре гитаристов оба музыканта демонстрировали согласованные колебания мозга - или совпадающие ритмы нейронной активности - в областях мозга, связанных с социальным познанием и производством музыки.

«Мы уже знаем, что хоровое пение синхронизирует мышечные движения и нервную деятельность певцов в больших частях тела. Теперь мы также знаем, что это в значительной степени относится к сердцу», - говорится в заявлении Викхоффа.

Но может ли пение и игра на музыке оказывать положительное и длительное воздействие на здоровье? Это вопрос, который исследователи хотели бы исследовать дальше.

«Были исследования по дыханию йоги, которое очень близко к этому, а также по управляемому дыханию, и они видели долгосрочные воздействия на кровяное давление… и они видели, что вы можете снизить свое кровяное давление», - сказал Викхофф. Би-би-си.

«Мы предполагаем, что пение также может быть полезным», - сказал он.

"В конечном счете знание, что пение координирует сердца, является ошеломляющим", сказал Викхофф CNN. «Если мы, например, начнем петь медленный гимн вместе в церкви, мы теперь знаем, что сердца в зале скоординированы. И волнующий вопрос: как это влияет на нас?»

Pin
Send
Share
Send