На этой неделе доктор сказал в зале суда в Лос-Анджелесе, что Майкл Джексон не спал «по-настоящему» в течение 60 дней, приведших к его смерти. Свидетельство поднимает вопрос о том, как долго человек может выжить без закрытых глаз, и имеет ли значение, в какой тип сна он погружается, когда он дремлет.
Джексон получал ночные вливания пропофола, хирургического анестетика, в течение двух месяцев, чтобы лечить свою бессонницу, когда он готовился к серии возвращений.
Даже если наркотик заставил Джексона чувствовать себя хорошо отдохнувшим, он каждую ночь приводил бы его в довольно поверхностный сон, сказал доктор Чарльз Чейслер, ученый из Гарвардского университета, который давал показания на суде против промоутера концерта поп-звезды на этой неделе, сообщает CNN. ,
По сообщениям, Чеислер заявил в зале суда, что пропофол подавляет быстрое движение глаз (REM) во сне. Если Джексон не умер в основном от передозировки анестетика (и другого успокоительного средства) 25 июня 2009 года, отсутствие быстрого сна, возможно, в конечном итоге убило его, сказал Чейзлер.
«Это все равно, что есть какие-то целлюлозные шарики вместо ужина», - цитирует Чейзлер CNN. «Ваш желудок будет полон, и вы не будете голодны, но это будет ноль калорий и не будет удовлетворять любые ваши потребности в питании».
Важен ли быстрый сон?
Хотя лишение сна с течением времени было связано с ожирением и хроническими заболеваниями, такими как диабет и рак молочной железы, эти побочные эффекты трудно связать с определенным аспектом сна, и не все ученые согласны с тем, что быстрый сон имеет решающие восстановительные свойства сам по себе.
«Нет никаких доказательств того, что лишение быстрого сна само по себе убьет кого-либо», - сказал в интервью LiveScience доктор Джером Сигел, профессор психиатрии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.
Быстрый сон характеризуется повышенной активностью мозга и является состоянием, когда сны наиболее интенсивны. Считается, что фаза начинается в области у основания мозга, называемой понсом. Часто повреждение этой критической части мозга означает смерть. Тем не менее, есть некоторые случаи, когда люди пережили травму в этом регионе и живут нормальной жизнью, но никогда больше не испытывают быстрого сна, сказал Сигел, который также связан с системой здравоохранения Большого Лос-Анджелеса VA.
Израильский исследователь Перетц Лави проследил за пациентом, который потерял быстрый сон после травмы головного мозга. Человек пошел в юридическую школу и стал редактором загадки для газеты Тель-Авива.
И если это правда, что недостаток быстрого сна может убить вас, то никто не должен принимать MAOI и SSRI, общие классы антидепрессантов, сказал Сигел; Известно, что эти препараты подавляют сон во время сна.
Случай с Джексоном подчеркивает то, что маленькие ученые знают о цели сна, не говоря уже о конкретной фазе. Исследователи знают, что люди более бдительны, когда просыпаются от быстрого сна.
«Вы можете увидеть эволюционное преимущество наличия этого состояния, которое позволяет вам быть начеку, когда вы проснулись», - сказал Сигел.
Как долго вы можете не спать?
Рэнди Гарднер держит рекорд самого длинного, когда человек добровольно обходился без сна, бодрствуя в течение 264 часов (около 11 дней), когда ему было 17 лет для школьного научного проекта в 1965 году.
Ни один человек никогда не умер окончательно от недосыпания, и этически рискованно исследовать эти границы в лаборатории. По сообщениям, в прошлом году 26-летний китаец, пытавшийся посмотреть каждую игру Кубка Европы, умер после того, как не спал в течение 11 дней. В то время в сообщениях говорилось, что он употреблял алкоголь и курил в течение бессонной ночи, наблюдая за футболом, что затрудняло решение проблемы лишения сна основной причиной смерти.
В знаменитых экспериментах в 1980-х годах в Чикагском университете ученые не давали крысам спать, заставляя их бодрствовать каждый раз, когда они кивали. Животные постоянно умирали в течение двух недель, но Зигель считает, что их смерть, возможно, была больше связана с выбросом гормона стресса кортизола и повышением артериального давления каждый раз, когда они просыпались, чем лишение сна.
«То, от чего они умирают, - это то, что их постоянно пробуждают, что сильно отличается от лишения сна», - сказал Сигел. «Если вы не спите всю ночь, ничего этого не произойдет».
