Заставляет ли ваша кожа ползать вид натуральных губок, сотовых ячеек или жидкого теста для блинов? Вы можете быть среди тысяч людей с трипофобией - крайним отвращением к групповым образцам неправильных отверстий или ударов. Вирусные изображения стручков семян лотоса, беременных жаб суринама и дятлов, хранящих фрукты на деревьях, вызвали реакцию трипофобов в Интернете и повысили осведомленность о состоянии. Несмотря на то, что он широко распространен, фобия не указана в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств, пятое издание (DSM-5), диагностическом руководстве по психическим расстройствам, признанным профессиональными психологами.
Причины и симптомы трипофобии
Увидев покрытый ямочками кусочек коралла, наполненную пузырями ванну или даже газированный шоколад, человек с трипофобией может испытывать отвращение или чувствовать себя физически больным. Они могут чувствовать сердцебиение, стучать в голове или ползать по коже. Иногда даже повествовательное описание вызывающего зрительного восприятия может спровоцировать эти симптомы, и картина не нужна.
Большинство трипофобных людей проявляют отвращение в качестве основного симптома, который редко встречается в признанных фобиях, где страх является более распространенным, согласно обзору Frontiers of Psychiatry за 2018 год. Похоже, у женщин чаще развивается трипофобия, и ее наиболее распространенными сопутствующими диагнозами являются серьезное депрессивное расстройство и генерализованное тревожное расстройство.
По данным Национальной службы здравоохранения, фобия - это тип тревожного расстройства, которое может вызывать симптомы тошноты, головокружения, сердцебиения, дрожи и чувства паники. Фобии развиваются, когда люди испытывают чрезмерное чувство страха по поводу ситуации, места, чувства или объекта; эта подавляющая реакция может быть результатом их собственного травмирующего опыта или реакций, которые они получили, наблюдая за другими. Вероятность развития фобии зависит от генетической истории человека.
«Важно понять основные причины отвращения человека к объектам или изображениям с небольшими дырами», - заявил в электронном письме Live Science психолог Энтони Пулиафио, доцент кафедры клинической психологии в Колумбийском университете, Нью-Йорк. «Если человек просто« ошарашен »картинами маленьких дырок или узоров, но его отвращение не влияет на их функционирование, это не будет фобией».
Другими словами, фобия должна «значительно мешать нормальной жизни человека», как указано в DSM-5. Ученые по-прежнему сомневаются в том, соответствует ли трипофобия этому критерию, хотя дополнительные исследования могут решить этот вопрос.
Трипофобия реальна?
Считается, что термин «трипофобия» возник на онлайн-форуме под названием «Фобия дыр». Пользователь по имени Луиза из Ирландии обратился к Оксфордской службе по изучению слов и языков за помощью в разработке слова, что на греческом означает «боязнь скучных дыр».
Этот термин получил широкое распространение в 2009 году, когда, по данным Popular Science, студент из Университета Олбани по имени Масаи Эндрюс основал веб-сайт Trypophobia.com и группу поддержки трипофобов в Facebook. На сегодняшний день общественная группа насчитывает более 13 600 членов. Новая сестринская группа, названная «Триггеры трипофобии», выступает в качестве архива с потрескавшимися без косточек изображениями, которые заставляют членов желудка кружиться.
После длительной борьбы сообщество трипофобов защитило страницу Википедии, описывающую это состояние. Редакторы Википедии удалили страницу с попытками в 2009 году, заявив, что трипофобия является «вероятной мистификацией и пограничной патентной ерундой», сообщает Washington Post. Страх теперь завоевал популярность в поп-культуре и даже был показан в седьмом сезоне сериала «Американская история ужасов», как подчеркнул BuzzFeed.
Что говорит наука
Трипофобия впервые вошла в научную литературу в 2013 году, когда исследователи предположили, что это состояние связано с врожденным отвращением к опасным животным. Ученые осветили эту идею, когда один из участников их исследований упомянул об их страхе перед осьминогом с синими кольцами, очень ядовитым животным с пятнами синяка. Исследователи поняли, что многие опасные животные, такие как коробчатая медуза, внутренняя змея тайпана и ядовитая лягушка дротика, имеют сходные визуальные особенности с тригфобными триггерами; а именно, их узоры, как правило, являются высококонтрастными и кластерными, но не настолько близкими, чтобы перекрывать друг друга.
Некоторые ученые предполагают, что трипофобия - это не чрезмерный страх перед животными, а перед человеческими болезнями. Многие инфекционные заболевания и паразиты оставляют кожу пронизанной пятнами и язвами, например, оспой, скарлатиной или укусами мух. Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что это совпадение может объяснить тошноту и ощущение "ползания кожи", вызванные этим состоянием.
Другие данные свидетельствуют о том, что трипофобные триггеры просто провоцируют визуальный дискомфорт, и что некоторые люди особенно чувствительны к их эффектам, таким как напряжение глаз и искажения восприятия. Кроме того, исследование, проведенное в 2016 году, показало, что трипофобы, как правило, очень эмпатичны и чувствительны к отвратительным стимулам. В конечном счете, ученые до сих пор не установили причину этого заболевания.
Как вылечить трипофобию
Хотя это не указано в DSM5, трипофобия может вызвать беспокойство в жизни людей.
«Что касается любого страха или отвращения, если ваши симптомы постоянны и причиняют беспокойство или ухудшают состояние, я бы порекомендовал проконсультироваться с специалистом по психическому здоровью, имеющим опыт лечения от воздействия», - сказал Пулиафико. При воздействии воздействия, терапевт направляет человека на постепенное столкновение с объектами или ситуациями, которые вызывают страх или отвращение «Появляется все больше доказательств того, что конкретные фобии можно лечить интенсивно, а в некоторых случаях после одного сеанса воздействия».
