Когда погода прогревается, и пыльца начинает танцевать по небу, тела некоторых людей швыряют их в шторм водянистых глаз, насморка и насморка.
Но иногда весенние и летние месяцы также приносят приступы усталости. Могут ли люди с аллергией обвинять в этом сезонные аллергены? Ответ - да; Есть несколько способов, которыми сезонные аллергии могут заставить нас чувствовать себя не в своей тарелке.
Аллергия или аллергическая реакция, по определению, - это борьба, которую организм устраивает, когда сталкивается с инопланетной инфекцией, такой как пыльца, говорит доктор Кара Вада, аллерголог и иммунолог из Векснерского медицинского центра Университета штата Огайо.
«Организм тратит много энергии на выработку всех клеток, белков и других веществ», которые накапливаются во время аллергической реакции, также известной как воспаление, сказала она.
Эти энергетические затраты изнашивают тело и «некоторые из тех же химических сигналов ... в дополнение к борьбе с тем, что он считает врагом, заставляет вас чувствовать себя плохо» и изнурением, сказала она. Этот эффект при сезонной аллергии подобен смягченной версии крайней усталости, которая может настигнуть людей, которые едят то, на что у них аллергия.
Аллергия также может косвенно вызывать у вас чувство усталости, отнимая у вас сон. «Нередко можно услышать, что люди страдают от плохого качества сна от своих аллергий», - сказал Вада в интервью Live Science, особенно «если их нос настолько заложен, что ему приходится дышать изо рта, или послеродовая капля пробуждает их в середине ночь."
Почему именно аллергия делает сон проблематичным? По сути, организм борется с тем, что он считает чужеродными веществами в организме, отправляя свою небольшую молекулярную армию на место вторжения, вызывая там воспаление. Воспаление или отек лимфатической ткани позади носа, называемый аденоидами, может привести к дыханию человека с открытым ртом, что, в свою очередь, может нарушить сон, говорит доктор Глория Рифкохл, педиатр детской больницы Nicklaus в Майами.
Это нарушение происходит потому, что, когда аденоиды становятся больше, они могут вызвать обструкцию в носовых проходах, что может уменьшить количество кислорода, необходимого для комфортного дыхания, сказал доктор Приянка Сешадри, педиатр, также проживающий в детской больнице Никлауса.
«Сезонная аллергия может определенно влиять на концентрацию», - сказала она. «Дети могут быть неправильно диагностированы с СДВГ или неспособностью к обучению, когда иногда это просто очень плохая аллергия».
«Особенно, если вы не получаете хорошего качества сна, мы знаем, что это может привести к не столь ясному мышлению, не так много внимания», сказал Вада. «Это не приведет к тому, что ты будешь лучшим»
Наконец, люди могут стать сонливыми, пытаясь вылечить свою аллергию. Наиболее распространенные лекарства для борьбы с аллергией называются антигистаминными (гистамины являются химическим веществом, которое организм выделяет при аллергических реакциях). Но общим побочным эффектом некоторых из этих препаратов, таких как дифенгидрамин (торговая марка Benadryl), является сонливость, сказал Рифкол.
