Если вы когда-либо испытывали реальную потерю слов во время беременности, или вы чувствуете, что просто забываете записываться на прием в течение этих девяти месяцев ожидания, вы не единственный. Опросы показали, что около 64 процентов ожидающих матерей сообщают о том, что изо всех сил стараются найти правильные слова или сосредоточиться на текущих задачах, чем до беременности.
Но почему это так? Есть ли реальное биологическое объяснение тому, что прозвали «мозгом беременности»? Или это явление столь же расплывчато и таинственно, как тот телефонный номер, который вы могли бы поклясться, который вы запомнили?
Хотя беременные женщины могут заметить изменения в своей памяти, происходит множество других поведенческих адаптаций, которые могут быть не столь очевидными, например, повышенная осведомленность о потенциальных угрозах. Действительно, беременность (и ранний послеродовой период) вызывает огромные изменения в мозгу матери. «Это время в вашей жизни наиболее пластичное во взрослом возрасте», - говорит Джоди Павлуски, научный сотрудник, изучающий психическое здоровье матери в Университете Ренна 1 во Франции.
Воспитание ребенка и адаптация к его потребностям требует от мозга родителей налаживания новых неврологических связей, поддерживающих эти незнакомые обязанности, сказал Павлуски в интервью Live Science. Эти изменения также сохраняются - исследование, опубликованное в журнале Nature в 2016 году, использовало МРТ-сканирование, чтобы показать, что у беременных женщин наблюдается специфическая картина серого вещества или клеток мозга, и что эти изменения длятся не менее двух лет после рождения.
Что касается специфической, неврологической связи между беременностью и памятью, Павлуски сказала, что она не видела никаких исследований, исследующих, способствуют ли изменения в материнском мозге забвению.
Однако были проведены некоторые исследования, в которых оценивались навыки памяти беременных женщин. В 2008 году исследование, проведенное в Австралии, показало, что беременные женщины справляются с задачами памяти в лаборатории так же хорошо, как небеременные женщины, но беременные женщины не справляются с подобными задачами дома. Как сообщили The Guardian в этом году исследователи, эти результаты заставили команду подумать, что некоторая забывчивость матери может быть связана с радикальным графиком и изменениями жизни, которые создает беременность.
Для Марси Лобель, психолога, который занимается беременностью в университете Стони Брук в Нью-Йорке, эти социальные объяснения «беременности мозга» имеют смысл.
«Я всегда настороженно отношусь к патологии женского здоровья и приписываю слабости (такие как« забывание ») самой беременности, когда, по всей вероятности, они связаны с социальными, финансовыми, взаимоотношениями и другими проблемами, с которыми могут сталкиваться беременные женщины. "Лобел сказал Live Science в электронном письме. Некоторые женщины упоминают эти и другие факторы стресса, такие как приспособление к непреднамеренной беременности или тревоге по поводу одинокого родительства, как факторы, способствующие появлению симптомов депрессии, которые затрагивают около 25 процентов будущих матерей.
Очевидно, что существует множество возможных проблем, которые могут вытеснить мозг женщины во время беременности, и эти мысли могут затруднить запоминание определенных вещей. И если есть неврологическое объяснение, это может быть просто частью того, как организм перераспределяет некоторые ресурсы для развития родительских навыков - сдвиги, которые являются частью нормальной, здоровой беременности, сказал Павлуски.
Важно то, добавила она, что даже если нет убедительного научного объяснения того, почему ваш мозг чувствует себя более туманным, это не значит, что ваш опыт не является действительным или реальным. «Если вы думаете, что многое забыли, но я говорю вам, что нет, это может вызвать много беспокойства», - сказал Павлуски.
Итак, продолжайте - признайте, что вам может понадобиться немного больше помощи, запоминания назначений и других вещей, пока вы ожидаете. Никто не будет обвинять вас в том, что вы носите с собой дополнительный блокнот.
