Согласно новому исследованию, парам легче забеременеть, если и мужчина, и женщина чаще едят морепродукты.
В исследовании исследователи обнаружили, что пары, которые включали в свои рационы больше морепродуктов, чаще занимались сексом и имели тенденцию забеременеть быстрее, чем пары, которые ели меньше морепродуктов.
Однако в исследовании отмечается только связь между потреблением морепродуктов, сексуальной активностью и фертильностью; это не доказывало причину и следствие.
Полученные результаты подчеркивают важность диеты как женщины, так и мужчины в то время, которое требуется им для зачатия, и предполагают, что оба партнера должны включать в свои рационы больше морепродуктов для максимальной пользы от фертильности, считает ведущий автор Одри Гаскинс, исследователь питания в Гарварде. TH Чан Школа общественного здравоохранения в Бостоне, говорится в заявлении.
Не было проведено большого количества исследований возможных связей между морепродуктами и плодородием, но те немногие исследования, которые исследовали эту взаимосвязь, могли быть сосредоточены на потенциальном вреде морепродуктов для фертильности, таких как воздействие ртути и других химических веществ, которые могут иметь репродуктивные последствия. По мнению авторов исследования. Исследователи добавили, что из-за этих опасений некоторые женщины избегают есть рыбу при попытке забеременеть.
Морепродукты и плодородие
В ходе исследования ученые изучили данные, собранные примерно от 500 пар в Техасе и Мичигане, которые пытались завести ребенка и не проходили лечение от бесплодия. В начале исследования исследователи опрашивали каждого партнера отдельно, спрашивая, как часто он или она употребляли морепродукты за последние 12 месяцев. Участники также вели ежедневный учет потребления пищи в различных точках в течение годичного исследования.
Через год 92 процента пар, в которых оба партнера употребляли более двух порций морепродуктов в неделю, забеременели по сравнению с 79 процентами пар, в которых оба партнера употребляли две или менее порций в неделю.
Хотя устрицы имеют репутацию афродизиака, на самом деле не ясно, почему морепродукты могут влиять на сексуальную активность пары и шансы забеременеть. Исследователи предположили, что омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в некоторых жирных рыбах, таких как лосось и сардины, могут оказывать благотворное влияние на качество спермы у мужчин, а также на овуляцию и качество эмбрионов у женщин.
Тем не менее, по этим результатам трудно понять, были ли наблюдаемые преимущества от употребления большего количества морепродуктов или от сокращения потребления других жирных продуктов и от улучшения общего рациона питания, сказал доктор Фредерик Личкарди, эксперт по фертильности в NYU Langone Health в Нью-Йорке Город, который не участвовал в исследовании.
По его словам, хотя рыба является очень важной частью здорового рациона, говорить о том, что пары, которые едят больше морепродуктов, покажут изменения в результатах фертильности, еще рано.
Один из главных недостатков исследования заключается в том, что он не учитывает историю фертильности мужчин и женщин, сказал Ликкарди в интервью Live Science. Например, женщины в исследовании, которые потребляли больше морепродуктов и забеременели быстрее, в среднем были немного старше, чем женщины, которые ели меньше рыбы.
У пожилых женщин может быть больше шансов родить других детей, что говорит о том, что у них подтвержденная история фертильности, отметил Личкарди. Это может объяснить, почему этим парам понадобилось меньше времени, чтобы забеременеть.
