В прошлом году в это время астронавт Сэнди Магнус жил на борту Международной космической станции. «Когда вы думаете об этом, еда является важной частью нашей жизни», - сказал Магнус. «Семейные встречи, праздники и праздники сосредоточены вокруг еды, и когда вы приглашаете людей, кажется, что все всегда оказываются на кухне. То же самое относится и к космической станции, но вы должны быть в состоянии приготовить и съесть еду в условиях микрогравитации, не создавая большого беспорядка! »
И теперь, когда она вернулась на Terra Firma, ее техника приготовления пищи изменилась из-за ее опыта в космосе? «Я, конечно, ценю гравитацию намного больше, потому что ваша еда действительно хочет оставаться в миске, и это хорошо!» Магнус сказал.
«Сэнди - наш астронавт, который больше всего экспериментировал с приготовлением пищи в космосе», - сказала Вики Клоэрис, руководитель пищевой лаборатории НАСА в Космическом центре Джонсона в Хьюстоне. «Она определенно дала нам несколько идей о том, как продвигать приготовление пищи на космической станции».
Магнус рассказала журналу Space Magazine, что в космосе она готовила два разных уровня. «Одним из них была специальная кулинария к праздникам, которая занимала часы. Моим фаворитом было то, что я назвал «Итальянская ночь», где я взял немного риса, курицы, черных оливок, сушеных томатов, сыра, чеснока, лука и песто и собрал их вместе. В повседневной жизни было легко комбинировать продукты, которые уже были приготовлены Вики и ее группой. Моим любимым повседневным приемом пищи было употребление черных бобов, помидоров и артишоков, а также добавление тортильи с соусом пикант. Это было очень вкусно.
![](http://img.midwestbiomed.org/img/univ-2020/21732/image_f01T6cGCuRhc2t8xi4QB7t.jpg)
Пища астронавта на МКС - хотя она и опережает пищевые «пробирки», которые пережили ранние астронавты, - все еще должна отвечать многим различным требованиям. Он должен длиться длительное время без охлаждения, иметь соответствующую питательную ценность, должен быть привлекательным и вкусным, и должен быть упакован, чтобы его можно было использовать с подогревателями пищи и системой регидратации на МКС и в космосе. трансфер.
«Там, наверное, порядка 300 различных продуктов и напитков, когда вы смотрите на все продукты из США, России, Европы и Японии», - сказал Клоэрис. «Мы убрали стиль кладовой, и поэтому члены экипажа могут брать разные предметы, и они не ограничены определенной едой в определенный день».
Астонавты часто говорят, что их вкусы меняются в космосе, и Магнус согласился. «Да, это было немного. Во время моей первой миссии я заметил, что помидоры и баклажаны, которые я любил на земле, когда я вышел на орбиту, на мой вкус не были такими же. Я не уверен, почему именно - я думаю, что ваше обоняние нарушается, что, конечно, влияет на ваше чувство вкуса ».
Когда Магнус был на МКС, экипаж был всего три человека. С тех пор размер экипажа увеличился до шести. А при посещении экипажа шаттла можно покушать до 13 космонавтов. Как это меняет способ приготовления пищи?
«К счастью, с увеличением численности экипажа у нас появляется дополнительный подогреватель пищи, или два, - сказал Магнус, - что действительно является большой проблемой при планировании еды, потому что нагревание некоторых продуктов занимает около 20 минут. Итак, с шестью людьми вы должны начать, возможно, чуть раньше, и вы используете все три мармиты на борту, чтобы шесть человек могли есть вместе ».
![](http://img.midwestbiomed.org/img/univ-2020/21732/image_492hqiGSS8yg03rh8wTbkq.jpg)
«Когда есть трансфер, мы, как правило, устраиваем семейные ужины по вечерам пару раз. Астронавты шаттла приготовят всю свою еду в шаттле, сложат ее и принесут, и у нас у всех будет один большой семейный ужин в сервисном модуле или узле 1, который мы когда-либо планируем использовать ».
Одна из любимых праздничных блюд Магнуса во время полета на МКС - это то, с чем многие на Земле, вероятно, согласятся: замороженное рождественское печенье. «Мы можем принести некоторые личные продукты, если они не нуждаются в охлаждении, - сказал Магнус, - и я принес немного печенья, и на борту уже было какое-то обледенение. Вся команда действительно наслаждалась тем, что к праздникам замораживали печенье.
Чтобы узнать больше о времени, проведенном Магнус в космосе, прочитайте ее кулинарию в космическом журнале.